Ch’suis pas la Fée du Logis !

… cuisiner, paresser, bouquiner, papoter …

Dukan 47ème jour !

Classé dans : Dukan & moi ! — 22 septembre, 2010 @ 10:56

Je dois avouer que je me suis un peu lâchée ces derniers temps et que Monsieur Dukan doit faire la gueule, parce que j’ai un tantinet abandonné ses préceptes !

Du coup, je reste sur mes 9 kilos perdus et ça ne bouge plus … tant pis, car je saturais, et de toutes façons, je suis tellement persuadée que le seul atout de ce régime est d’être spectaculaire que je ne regrette pas de lui faire des infidélités !

Et pour nous septembre est un mois faste, plein de fêtes en vue, donc, hors de question de grignoter une carotte en buvant un verre d’eau !

J’ai gardé les yaourts à 0%, les cuissons vapeur ou grill, plus d’alcool ( sauf fêtes et apéro du week end, mais avec modération !) plus de bonbecs par poignées ni de bouffe industrielle !

Je ne finirai plus les plats !

Et je continue la marche rapide, le stepper-rameur-pédaleur et tout ce qui ressemble à du « sport » … les escaliers au lieu de l’ascenseur par exemple!

On va bien voir ce que ça donne, mais je suis sûre que je vais continuer à fondre, plus lentement, certes, mais ça devrait marcher !

Il faut que ça marche … je le veux !

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