Ch’suis pas la Fée du Logis !

… cuisiner, paresser, bouquiner, papoter …

Archive pour octobre, 2010

Bye, bye Dukan !

Posté : 5 octobre, 2010 @ 6:37 dans Dukan & moi ! | Pas de commentaires »

Ce n’est peut-être pas raisonnable, mais j’ai arrêté ce régime, c’était trop compliqué pour moi ! J’ai perdu 10 kilos, je voulais en perdre 25, je suis encore loin du compte, mais maintenant je vais me laisser fondre peu à peu ! Dukan, c’est un super starter, mais dans les prolongations, ce n’est pas une très bonne idée !

J’ai plutôt adopté une autre hygiène de vie, qui me convient parfaitement cette fois et qui somme toute est tout aussi efficace ! Méthode moins fulgurante certes, mais bien plus efficiente sur le long terme !

Et en plus, je bouge courageusement ! Ma machine miracle ( 2 ou 3 fois 1/4 d’heure par semaine, c’est assez chiant comme exercice ) et environ 6 heures de marche rapide par semaine … ce qui fait que je n’ai pas repris un gramme en une vingtaine de jours ! Je n’ai pas faim … et ce que je mange est bon !

Je pense être sur la bonne voie !
 

 

 

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